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10
2026
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07
滴完眼药水别急着眨眼！多做这一步，药效更好丨重庆爱成大坪眼科
作者：
重庆爱成大坪眼科
眼睛干涩、疲劳、发炎时，很多人都会随手拿出眼药水滴几滴。可同样的药，有人用着见效很快，有人却总觉得没什么效果。差别往往不在药本身，而在滴药的方法——尤其是绝大多数人都漏掉了滴完之后的关键一步。
滴完眼药水后，轻轻闭上眼睛，用食指指腹按压内眼角（鼻梁根部两侧）的位置，保持1~2分钟再松手。
我们的内眼角有通向鼻腔的泪道，滴入的眼药水大部分会顺着泪道流进鼻腔、咽喉，真正停留在眼表发挥作用的药量很少。
按压内眼角能暂时封闭泪道，延长药水在眼部的停留时间，让药物更充分地被吸收，既提升治疗效果，也能减少药物进入全身循环带来的潜在影响。尤其是使用激素类、降眼压类眼药水时，这一步格外重要。
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滴药前先洗手，避免手上的细菌带入眼内引发感染；
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药水瓶口不要接触眼皮、睫毛，防止污染整瓶药液；
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普通眼药水开封后4周内用完，超时未用完也须丢弃；
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不要自行长期频繁使用眼药水，尤其是含防腐剂。
眼药水不是滴得越多、越频，效果就越好。我们眼睛的结膜囊容量其实很小，一滴就足够了。
如果您正被眼干、眼红、视力模糊等问题困扰，拿不准该用什么药，或者用了很久都没效果，不妨来医院就诊，由专业医生为您评估指导。
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