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为啥近视的人眯起眼，突然就能看清楚了？丨重庆爱成大坪眼科

作者：

重庆爱成大坪眼科

📝 眯眼一时爽，近视加倍涨

生活里不少近视的朋友都有同款：忘戴眼镜时，只要眯起眼睛，原本模糊的路牌、远处的人脸，一下就清晰了不少。有人戏称这是眼睛自带“手动对焦”，也有人担心经常眯眼会伤眼睛。

01. 眯眼为什么能“优化”视力

正常视力的眼睛，外界光线进入后，会精准聚焦在视网膜上，形成清晰的图像。而近视的人，要么眼轴偏长，要么角膜屈光力太强，光线会聚焦在视网膜前方，导致视物模糊。

而眯起眼睛时，上下眼睑收缩，缩小了眼睛的透光范围，相当于给眼球加了一个“小孔”。根据小孔成像原理，这能滤掉杂乱光线，只保留中心光束进入眼睛，使原本散开的光斑收缩，焦点更精准地落在视网膜上，视物也就变清晰了。

02. 经常眯眼会悄悄伤害眼睛

🚨 加速视疲劳

眯眼需要眼周肌肉持续收缩发力，时间一长很容易出现眼睛酸胀、干涩、头疼，用眼疲劳感会翻倍。

🚨 可能加重散光

长期用力眯眼会持续压迫眼球，改变角膜的正常形态，久而久之可能导致散光度数加深，看东西重影、模糊更严重。

🚨 加快近视进展

尤其对于青少年儿童，频繁眯眼本身就是视力下降的信号。视物模糊带来的持续疲劳，会进一步加速近视度数上涨。

03. 重庆爱成大坪眼科温馨提醒

如果发现自己或孩子经常不自觉眯眼看东西、看远处爱凑上前，通过专业的科学验光，可以判断近视、散光度数，并制定个性化近视管理方案，延缓度数增长。

节假日不妨带上孩子，或是给自己安排一次专业眼检，可到重庆爱成大坪眼科视光中心进行检查，了解视力状态，及时科学矫正。

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爱成集团合川爱成眼科医院

接诊时间：08:30-17:30（周一至周日）（无节假日医院）

咨询热线：023-63001888

医院地址：重庆市渝中区大坪街道长江支路25号附1号一楼

(大坪地铁站5号进出口旁)

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