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持续高温，眼镜党自救指南：3招让镜片不罢工、鼻梁不被"烤"丨重庆爱成大坪眼科医院

2025

持续高温，眼镜党自救指南：3招让镜片不罢工、鼻梁不被"烤"丨重庆爱成大坪眼科医院

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高温天气

眼镜快热炸了

最近全国多地开启“炙烤模式”，气温直奔35℃以上。对近视人群来说，高温不仅让人难受，还极易导致眼镜膜层损坏，稍不注意，陪伴我们日常的眼镜就可能“受伤”。今天就来分享一套实用的夏日护镜指南，帮你让眼镜安然度过高温季。

高温易引起镜片镀膜层破坏，损坏眼镜

首先，天气越来越热，汽车做的密封越来越好，晴朗的夏日，关闭车门后的温度可以达到70度以上，若眼镜遗留在车内，不仅容易损坏，还会导致意外发生！

树脂镜片

树脂镜片重量轻、抗冲击力强，而且透光性好，成为现在很多人配眼镜时的选择。但是，树脂镜片本身导热性比较差，热膨胀系数相对也高，特别是其多层结构中各层的膨胀率差异，使得镜片在高温下（如60℃）容易出现膜层皲裂、剥落等现象，导致镜片变得模糊，出现网状裂纹。

太阳眼镜

把墨镜放在密闭车上，长时间处于高温下，会造成墨镜膜层的损伤，透光性下降产生疲劳感，影响驾驶的安全性。

老花眼镜

凸透镜一类，如老花镜、放大镜等。放置在车内具有很高的风险，如与阳光直射，在一定的角度会聚光使温度更高，容易引起火灾。

划重点：近视镜，太阳镜，偏光镜，老花镜，所有的眼镜都不能放车里！

天气暴热，该如何有效保护眼镜

眼镜需随身携带

高温外出时太阳镜最好随身携带，不要放在车里。不用墨镜的时候拿镜盒或镜袋装起来，不要直接扔到包里。镜片上有膜的太阳镜非常容易出现表面划伤，划伤增多会直接影响镜片的视物效果且不可修复。

定期清洁眼镜

夏季出汗较多，镜架鼻托及镜腿处长期受汗液浸泡，并一直与皮肤摩擦，容易出现化学反应，不但会出现镜框变色掉皮腐蚀，鼻托破损，还容易造成敏感人群皮肤过敏，应在擦汗的同时用柔软的干布将镜框上的汗液也一起擦掉，保持与皮肤的接触面干燥。

注意生活细节

除了夏季避免高温，洗澡、吹头发、桑拿的时候，也要及时保护好自己的眼镜，因为这样的高温场景，同样会对镜片会带来危害。

高温天气对眼镜的考验虽多，但只要做好如：眼镜随身携带、正确清洁眼镜、科学存放眼镜、定期更换眼镜等防护和保养措施，就能让眼镜始终保持良好状态。快把这些夏季高温护镜小技巧分享给身边的近视朋友，一起让眼镜安然度夏吧！

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