新闻动态
News Center
17
2026
-
04
父母在旁关灯玩手机，孩子会得散光吗？丨重庆爱成大坪眼科医院
作者：
重庆爱成大坪眼科医院
前言
家里的老人、身边的朋友，甚至您自己，可能都曾有过这样的担忧：父母经常在孩子旁边关灯玩手机，会不会导致孩子得散光？一起来聊聊。
大人在旁玩手机会导致孩子散光吗
散光就是眼球“不圆”，像橄榄球而不像篮球，导致光线进入眼睛后无法聚焦，看东西模糊、重影。这是眼球本身的结构问题，手机光线改变不了。
何况孩子晚上闭眼睡觉，大人即便在旁边关灯玩手机，光线也很难照进孩子眼内，而且手机屏幕尺寸小、光照范围有限，并不会导致孩子散光，家长不必过度担心。
哪些行为会引起或加剧散光？
01. 频繁揉眼睛
眼球表面的角膜是透明又脆弱的，长期用力揉压，会让角膜形状变得不规整，散光就容易出现或加重。
02. 长期眯眼看、歪头看
眯眼时眼睑会对眼球施加压力，特别是压迫角膜，长期如此可能导致角膜形态改变。歪头、斜眼看，还可能合并斜视、弱视、双眼视力差距大。
03. 错误的用眼姿势
歪着、趴着看绘本、玩手机、平板，长期如此，眼睑重力作用不均匀地压迫眼球，容易使角膜发生轻微形变，导致散光加重。
04. 光线过暗或过强
当光线不当时，睫状肌需要持续紧张工作，眼外肌也会对眼球施加压力。长期如此，不仅可能导致近视，还会因为眼肌对眼球的持续牵拉，影响角膜曲率，诱发或加重散光。
05. 长时间近距离用眼
现在孩子上网课、看动画、玩游戏时间多。如果距离太近、一次看太久会导致眼睛持续紧张、疲劳，眨眼变少，角膜干燥、变形，眼球调节功能紊乱，加重散光。
重庆爱成大坪眼科医院温馨提醒
如果发现孩子眼睛异常不知道该怎么处理，或者想给孩子做一次全面的视功能评估，欢迎带孩子到重庆爱成大坪眼科医院视光中心，进行专业检查和验配。我们的视光团队会针对孩子的年龄、度数、双眼功能，制定个性化的矫正方案，守护孩子清晰、健康的未来。
最新动态
官方客服
官方公众号
官方小程序
版权申明：本网站部分图片来自互联网，如有侵犯您的版权，请速与我们联系删除该作品或购买版权。
本网站内容仅作健康参考，并非医疗诊断和治疗依据，若需治疗还请到医院就诊，网站只为传播眼健康信息。
