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19

2024

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重庆爱成大坪眼科医院丨近视度数飙升100度:眼镜是“元凶”还是“替罪羊”?

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你有没有过这样的疑问:为何戴上眼镜后,近视度数仍然持续上涨,甚至有些人的度数竟能增长100度?这到底是怎么回事?以后还能不能好好戴眼镜了?接下来,小编将为你解答这些疑问,并为大家提供有效的预防措施。

一、眼镜会导致近视加深吗
 
01. 近视的基本知识

近视,是由于眼球的形状或眼轴的长度变化,导致光线无法准确聚焦在视网膜上,从而使得看近清楚看远模糊。这通常与眼球的生长发育、用眼习惯以及遗传因素等有关。

02. 眼镜有什么作用
眼镜的主要功能是矫正视力,使光线能够正确聚焦在视网膜上,从而帮助近视者看清远处的物体。然而,眼镜本身并不会改变眼球的形状或眼轴的长度,因此它不会导致近视度数的增加。

其中,离焦眼镜通过离焦镜片的特殊设计,在看远处时产生正焦点,有助于控制眼轴增长过快,从而减缓近视度数的增长。同时,在近距离阅读时,离焦镜片会形成一个虚拟焦点,使物体清晰成像于视网膜上,从而提升阅读的效率。

03. 度数增加的原因

首先,儿童和青少年处于生长发育阶段,眼轴会随着身体的成长而变长,这是近视度数自然增长的主要原因。这意味着,即使戴上了合适的眼镜,由于眼球的自然生长,近视度数仍然有可能上升。

其次,有些成年人戴上眼镜后发现自己的近视度数不降反升,其实,这并不是眼镜本身导致了度数的增加,而是有其他多种因素在起作用:

1.不良的用眼习惯:长时间盯着屏幕、阅读距离过近、阅读光线不足等不良用眼习惯,都可能导致眼睛疲劳,进而加速近视发展。

2.眼镜度数不准确或保养不当:如果眼镜的度数与眼睛的近视度数不匹配,或者镜片存在划痕、污渍等,都可能影响视力矫正效果,甚至加重眼睛负担。

 
二、近视度数自然增长怎么办
 
01. 保持良好的心态

近视问题日益普遍,导致许多人需要配戴眼镜。但只要我们理性对待并采取正确的矫正措施,近视便不会特别影响日常生活。

02. 良好的用眼习惯

让眼睛多休息,减少长时间使用电子设备的时间,保持适当的阅读距离和良好的光线环境。

03. 定期检查视力

定期检查眼部情况,并随近视度数的变化,及时调整眼镜的度数,以确保视力得到有效矫正。

04. 参加户外活动

多到户外活动,让眼睛有更多的机会远眺和放松,不仅改善心情,还能有效预防近视度数加深。

05. 角膜塑形镜

对于中低度近视,角膜塑形镜能够延缓和控制近视度数的加深,并且夜戴晨取,白天不戴镜也能视物清晰。

 

三、结论与建议
 

综上所述,近视度数加深并不是眼镜造成的。

眼镜是视力辅助工具,并不会导致近视度数增长。度数上升可能源于不良的用眼习惯或缺乏定期视力检查等原因。

因此,当近视度数增加时,别急于归咎于眼镜,而应从用眼习惯和生活方式中找原因,并采取相应措施保护视力。

划重点:近视度数的增长并非线性,可能与生长发育和生活环境有关,所以即使度数增加,也不必惊慌,关键是及时采取措施调整和改善。